Sahtekârlık Sendromu!

 

Kişilerin 10'da 8'i Sahtekâr Sendromu(ImposterSydrome) deneyimliyor, çünkü başarı hakkında evrensel bir gerçeği görmezden geliyorlar. Başarınızın şansa bağlı olduğunu veya bir şekilde değersiz olduğunuzu hissediyor musunuz? Bir kez olsun, tedavi odak noktanızı kendinizden başka insanlara kaydırmaktır.

 

En başarılı insanları bile kaşıdığınızda, onların sahtekarlık sendromundan muzdarip olduklarını göreceksiniz: son derece yetenekli, son derece başarılı ve son derece yetenekli olduğunuzu gösteren kanıtlara rağmen, yetersiz ve vasat olduğunuz içsel bir inanç.

 Paul McCartney gibi. Kendisi veya birlikte yazdığı, 32 Billboard ’da No.1 şarkı ve 18 Grammyödülü kazandı. Değeri- bu para tek başarının ölçüsü değil, ama yine de- tahmini 1,2 milyar dolar. Yine de Sir Paul bile kendini bir sahtekâr gibi hissediyor.

 

O yalnız değil; yakın tarihli en az bir çalışma, yetişkinlerin yüzde 80'inden fazlasının hayatlarının bir noktasında “sahtekarlık sendromu” yaşadığı tahmin ediliyor.

 

Asla iyi olduğunu düşünmüyorsun. Gerçekten harika olduğumu düşünmeliyim çünkü bu kadar çok başarıya sahibim ... ama yine de "Oh, yapabilir miyim ...?"

 

Son albümümdeki bir şarkıda "Herkes benden daha iyisini yapmakla meşgul." Hâlâ öyle düşünüyorum. Ben gerçekten öyle düşünüyorum. Kendi kendime tartışmalıyım ve "Bu muhtemelen doğru değil" diye düşünmeliyim.

 

 Aslında, sahtekarlık sendromu yüksek başarılılar arasında daha yaygın olma eğilimindedir, eğer başarınızın şansa veya duruma bağlı olduğunu hissetmek için ilk önce başarıyı deneyimlemeniz gerektiğinden ... ya da yakında bir gün insanlar sizi kimin için görecek? gerçekten öylesin. 

 

Bu nedenle, sahtekarlık sendromunun üstesinden gelmek için verilen tavsiyelerin çoğu, özgüven geliştirmeye odaklanır. Bakış açınızı, sizden farklı olarak, sizi nesnel olarak görebilen insanlarla kontrol etmek üzerine. Kaygı ve güvensizlikle daha iyi başa çıkmanın yollarını bulma üzerine. 

 

Kısacası, kendinizi gerçekte kim olduğunuzu görmek için. 

Kulağa hoş geliyor. 

 

Ama aynı zamanda bir anlam ifade etmiyor, özellikle de sorununuz gerçekten kim olduğunuzu görmekte zorlanıyorsanız. (Güveni olmayan birine "Daha kendinden emin olmalısın" demek gibi. Bunun faydası olur.) 

Sorun kendinizi nasıl algıladığınızda değil. Sorun, diğer başarılı insanları nasıl algıladığınızda yatıyor. 

Oldukça başarılı insanların sahip olmadığınız niteliklere sahip olduğunu varsaymak kolaydır. Zekâ. Yetenek. İçgörü. Beceri. Onlar "özel". 

 

"Onlarda" var. 

 

Ve “Sende” yok. 

 

Ama asla durum böyle değil. Son derece başarılı insanlar sizden ve benden o kadar da farklı değil; bir konuda istisnai olmak için gerçekten çok çalıştılar. McCartney müzikle. Warren Buffett yatırımla. İş fırsatlarını tespit eden ve değerlendiren Mark Cuban. 

 

Aksi takdirde normaldir. Onları "özel" yapan şey, zanaatlarına uyguladıkları çaba, sebat, odaklanma ve disiplindir.

 

 En başarılı insanların yüzeyini kazıdığınızda muhtemelen onların da sahtekarlık sendromundan muzdarip olduğunu göreceksiniz. 

 

Kendinizi gerçekte kim olduğunuzu görmeye çalışmak yerine, diğer insanları gerçekte oldukları gibi görmeye başlayın: çalışmış, öğrenmiş ve - olmak için değil, yapmak için - son derece iyi birkaç şeyi yapmayı öğrenmiş normal insanlar. 

 

Bunu yapın ve kendinizi daha az sahtekar gibi hissedeceksiniz. Ve seçtiğiniz her şeyde olağanüstü olmak için çok çalışmak sizi daha fazla güçlendir. 

 

Çünkü kimse "özel" değildir.

 

Ancak zaman, çaba ve ısrarla hepimiz özel şeyler başarabiliriz. 

 

Yazar: JEFF HADEN- INC

Comments powered by CComment

Bize Ulaşın

Halim Meriç İş Merkezi Cemal Sururi Cd. No:25/18 Şişli İstanbul

  • dummy0532 255 97 82

E-Bülten

E-posta adresinizi girin, size daha fazla bilgi gönderelim...

Ara