Hayatta bazı anlar vardır; bu anlarda insanlar sadece hisseder, ruhları bir olur, anı yaşarlar, mutluluğun tadını çıkarırlar. Bu fotoğrafın da hikayesi bu. Çanakkale yüzme yarışı sonunda Neylan’la bu mutluluk selfisini çektik.

Kolay değil,
bu süreç Mart’ta başlıyor.
Gökben hocamla, minik adımlar ile çalışmaya başlıyoruz.
Her gün seyredilen yüzlerce yüzme videosu, haftada 7-9 kere disiplinle yapılan bedeni güçlendirici antrenmanlar.

Sonra yarış sezonu başlıyor.
Bu arada Yunan adalarında, Büyükada, Assos, Heybeliada’da yapılan günlük 8-10 km uzun yüzüş antrenmanları.. Mac Gmall ‘un ekibi tarafından çekilen videolar . Swimmlabs ‘de yüzüş tekniğimin kameralar ile incelenip, bana bilgisayar üzerinden tavsiye verilmesi.
Yarış öncesi, havuzda akıntı simülasyonları, belimde paraşüt ile güç antrenmanları.

Her akşam işten çıkış, 23.00 e kadar yapılan antrenmanlar.

Sevil hoca Urban Health Pilates ile yaptığımız, Pilates çalışmaları.
SuperSlow Zone Nişantaşı’na her hafta disiplinli giderek, kaslarımı güçlendirmem. Kyani Türk ile günlük aldığım takviye ve özel beslenmem.. Bunlar olmadan istediğiniz sonuçlara ulaşamıyorsunuz.

Yüzme antrenmanlarımı ??‍♀️22 metre Macg Mall ve 28 metre Mars Athletic Club - Kanyon havuzlarında gerçekleştiriyorum.

Tabii ki amaç olmadan, insan sınırlarını aşamıyor. Sarp’ın Umudu derneği için yüzmem ve Sarp’ın o muhteşem enerjisi ile tanışmam, dünyaya bakışımı her gün motive eden, siz değerli takipçilerim..

Bu sene 3 Açık Su yarışına katıldım;

Körfez’de 1. ,
Boğaz’da 32. ,
Çanakkale’de 4. oldum.
Tüm yaşlarda ilk yüzde 5 de oldum.
Akıntı, dalgalar, maalesef pis sularda binlerce kol gücüyle, tüm boğazları aştım.

Emek olmadan olmuyor.

Sevgili eşim, Neylan Ebussuutoglu Ozdes benim her zaman yanımda olması, benim için çok önemli. Bu kadar saat çalışma, ancak eşinizin desteğiyle olabilir.

50 yaşında uzun mesafe yüzmeye başladım. Altyapım çocukluğumdan vardı, ama yüzmüş olduğum “suda kayma tekniğini,”bir bebeğin yürümesi gibi 5 senede öğrendim, halen birçok eksiğim var. Ama yüzmede artık iyi bir seviyedeyim.

Bir spor dalında, uzmanlaşmanızı ve hayat amacı haline getirmenizi tavsiye ederim.

2020 yılında hedefim Türkiye’nin en uzun mesafeli Meis- Kaş yüzme yarışına katılmak.

Seneye kadar şimdilik yüzmeye bir süre ara veriyorum..

Sevgilerimle,

Taner Özdeş