Hayatta her şey bizimle başlar, yani düşüncelerimizle..
Bu pazar yazımda sizlerle hayatımı olumlu hale getiren düşünce ve davranışlarımı sizlerle paylaşacağım..
Çünkü, herşeyin başı olumlu inanç ve umuttur..
Kar, beyaz olduğu için güzel değildir, biz de temiz duygular uyandırdığı için güzel ve büyülüdür. Pozitif düşünmek de, zihnimiz de kar yağmasıdır. Düşünceyi biz yaratırız.
Hayatı da ..

Şunlardan uzak durun;

Negatif inanç ve düşüncelerden
İnsanları yargılamayın
Asık / somurtkan suratla dolaşmayın
Yere bakarak yürümeyin
Amaçsız ve hedefsiz yaşamayın
Zamanı boş/plansız işlerle harcamayın
Eleştirmeyin
Tembel olmayın
Dedikodu yapmayın
Negatif/olumsuz düşünceli veya boş insanlar ile zaman geçirmeyin
Abartıp olayları daha olumsuz hale getirmeyin Umutsuz olmayın
Plansız yaşamayın
Şikayet / Eleştiri / Suçlamaktan uzak durun
Sevmediğiniz işi yapmayın
Nefret/öfke/ kin duygularından uzak durun
Hemen pes etmeyin
Korkularınızın sizi engellemesine izin vermeyin
TV dan uzak durun
Çok uyumayın ( tavsiyem 6-8 saat)
Kafamıza hiçbir şeyi takmayın
Korkmayın

Şunları bolca yapın;

Kendinizi tanıyın ve sevin
Gülümseyin
Dik yürüyün
Kahkaha atın
Doğada dolaşın
Bol bol yürüyün
Herkese merhaba/günaydın/ iyi günler/ iyi akşamlar deyin
Günde 30 dakika okuyun
Araştırın
Merak edin
Sınırlarınızı zorlayın
Plan yapın ve hedef belirleyin
Amaç belirleyin
Yazı yazın
Günlük tutun
Hedef belirleyin
Spor / Yoga / Meditasyon yapın
Dua edin
İnsanlara her fırsatta yardım edin
Pozitif / olumlu düşünün
Bağış yapın
Koşulsuz sevin
Her fırsatta şükredin
Sabır gösterin
Sahip olduklarınızı düşünün ve mutlu olun
Yeteneklerinizi kullanın
Sevdiğiniz işi yapın
Umutlu olun
Hayatı ve insanları sevin
Tavsiye/ öneride bulunun
Yakınlarınızı her fırsatta arayın
Yeni insanlarla tanışın
Ailenizi mutlu edin ve zaman geçirin
Müzik dinleyin
Bilim/Kültür/Sanat/Tarih ile ilgilenin
Seyahat edin
Yeni şeyler keşfedin
Hobi geliştirin
Yabancı dil öğrenin

Bunlar şu anda aklıma gelenler.
"50 Yaş Gözüyle"kitabımı
okudunuz mu? İçinde benden bolca tavsiye ve örnekler bulacaksınız..

Olumlu yazdıklarım, olumsuz yazdıklarımın en az iki katı! Sizce neden?
Ne olursa olun, tutkunuzu bulun ve onun peşinden gidin. Tutkusu olmayan insan yoktur, tutkusunu henüz keşfetmemiş insan vardır.

Muhakkak hayatınıza anlam verecek, mücadele etmenizi sağlayacak, size yaşama gücü ve enerjisi verecek; hatta uğruna ölecek bir amaç edinin. Victor Frankl " İnsanın anlam arayışı, hayattaki en temel insanı güdüdür" der.

Sevgilerimle

Taner Özdeş
Geri